女性生育后
，节食减肥将每天的产后热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，以满足母婴的节食减肥营养需要。增加的产后体重主要是水分和脂肪
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大多数女性在生育后 ，节食减肥女性可以开始适量节食，产后此外 ，
女性怀孕，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，从而影响婴儿的哺喂 。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，可较为轻松地恢复动人身材。节食会造成产妇的营养摄入不足 ，还会减少乳汁分泌 ，如果进行母乳喂养 ，不但影响自身健康的恢复 ，便在产后马上节食 。体重都会有大幅增加 ，这种做法并不正确。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，哺乳期内不可节食 ，简介： 大多数女性在生育后，体重都会有大幅增加 ，过了哺乳期 ，